『首』をゆるめて、冬に備える!
東洋医学では、秋の次に冬が来るということは、秋が冬を生むと考えられています。
冬に体調をくずす方は、秋の養生が足りなかったのです…冬に入ったばかりのこの時期であれば、まだ間に合います!
もう一度しっかりとケアしていきましょう
これからの時期によくお話させていただくのが、
からだじゅうの “ 首 ” と名のつくところを温めてくださいということ
首周りは、脳につながる流れ
手首・足首は、気血の流れ
これらを温めると流れが良くなります。
また温め、緩めることで、筋肉も緩み、腸を起点として
内臓がゆるみだすことにもつながります
11月は、 “ 首 ” の中でも【手首】にクローズアップ!
手首はかたくなってくると、手首なる8つの小さな骨が窮屈そうにせめぎ合います。
もちろん筋肉や腱などがあり、そして6つの経絡が通る所でもあります。
これらが温まり、血流を起こし、ゆるんでくると
肩まわりや脇腹あたりの筋緊張がとけていきます
まずは、手首と手の平と+αの部位へクレイパック
充分に温まり、緩み、デトックスの準備を整えたら
さらに排出すべく!乾燥ケアオイルで前面部をトリートメント!
最後はヘッドリラクゼーションで鎮静していきます
『ルースンアップコース』
120分(2時間) 10,000円
実施期間:2017年11月1日~11月31日
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