【11月】

秋の次に冬が来る＝秋が冬を生む
秋の養生が足りなかったときは、秋の養生をもう一度行なう
そんな11月。
じつはゆっくり休むことも大切なのです…

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『リポーズトリートメント60分』
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まずは背中の緊張を緩め

副交感神経を優位にし

身体を“お休み”モードに切りかえていきます

そして消化機能をより高めるよう

腸管をトリートメント

味覚の秋で疲れた胃腸も休めていきます

冬は老化と関係した季節

この時期の老化防止にはゆっくり休み

疲れをためず

師走を迎えましょう！