今月のコース名を直訳すると『免疫力を上げる！』 まもなく春を迎えます。 春は、１年のうちで寒暖差が一番大きく、気温の変化に対応するため、身体は交感神経の働きが優位な状態（緊張状態）がつづきやすくなります。また世間をにぎわす連日のニュースで、心が右往左往してしまってる方々も多いのでは？！このよ…
お待たせしました！今年もやります！！1年に1度のご褒美コースを特別価格で・・・ ポカポカのハーブボールで温めた身体を アロマオイルで筋肉の可動域を広げながらボディトリートメント ハーブと炭酸ガスの力で血行促進し、 細胞の活性化に必要な酸素や栄養を隅々まで届ける準備をしてくれる『ムースド…
冬支度第2弾！！ポカポカ緩みのある下半身！ じつは雪が降る前のこの時期が一番寒く感じるのではないでしょうか？昼夜の温度差が激しく、でもストーブを着けるにはちょっと躊躇してしまう、夏より活動量もぐっと減ってきてしまったこの時期 代謝のカギを握る「ふくらはぎ」 ふくらはぎは、「第2の…
体内循環の機能を高め、夏の後始末と冬への準備をしよう！ 今年の夏は暑かったので、いつも以上に水分や冷たいものを摂ることが多かったのではないでしょうか？ すると胃腸に負担がかかり、胃の中に余分な水分がたまった状態になります。そしてお盆を過ぎたあたりから、秋の気配もでてきました。日中の気温と朝晩…
昼夜の気温差が激しい北海道の夏を快適に過ごそう！ 夏は最も体がゆるみ、心も解放される季節ですが、昼夜や室内外の温度差があり過ぎたり、冷たいものをよく食すと、胃腸機能は低下し、自律神経にも影響を与え、いわゆる“夏バテ”のような状態に… まずは胃腸機能を整えるため、温かいクレイパックをお腹…
心も、身体も、お肌も満たすローズでホルモンを整える 精油1滴に上質なバラが30～50本必要なローズ 芳醇な香りが気持ちを明るくし、幸せにさせてくれるローズ 女性にとっての美容効果は、あげてだすとキリがないくらい そんなローズを、今年はすべての過程で使用した極上のメニューです！…
