夏は体力が消耗し、自律神経のアンバランスから不調を感じる人が多い季節 また新しい生活様式となりさまざまなストレスがだんだんと蓄積された頃 だるさや疲れやすさが出る前に自律神経系のケアをしていきましょう！ カラダもココロもバランスを整える助けをしてくれるホワイトカオリナイトのクレイ…
ローズの香りで、心と身体を癒し、元気を取り戻そう 元気な時なら自分自身の気持ちをより華やかに落ち込んでいる時なら香りで優しく包み込み、気持ちを穏やかにしてくれるそして希望を与えてくれる香りでもあるローズ また女性にとっての美容効果は、あげだすとキリがないくらい …
今月のコース名を直訳すると『免疫力を上げる！』 まもなく春を迎えます。 春は、１年のうちで寒暖差が一番大きく、気温の変化に対応するため、身体は交感神経の働きが優位な状態（緊張状態）がつづきやすくなります。また世間をにぎわす連日のニュースで、心が右往左往してしまってる方々も多いのでは？！このよ…
お待たせしました！今年もやります！！1年に1度のご褒美コースを特別価格で・・・ ポカポカのハーブボールで温めた身体を アロマオイルで筋肉の可動域を広げながらボディトリートメント ハーブと炭酸ガスの力で血行促進し、 細胞の活性化に必要な酸素や栄養を隅々まで届ける準備をしてくれる『ムースド…
冬支度第2弾！！ポカポカ緩みのある下半身！ じつは雪が降る前のこの時期が一番寒く感じるのではないでしょうか？昼夜の温度差が激しく、でもストーブを着けるにはちょっと躊躇してしまう、夏より活動量もぐっと減ってきてしまったこの時期 代謝のカギを握る「ふくらはぎ」 ふくらはぎは、「第2の…
体内循環の機能を高め、夏の後始末と冬への準備をしよう！ 今年の夏は暑かったので、いつも以上に水分や冷たいものを摂ることが多かったのではないでしょうか？ すると胃腸に負担がかかり、胃の中に余分な水分がたまった状態になります。そしてお盆を過ぎたあたりから、秋の気配もでてきました。日中の気温と朝晩…
