冬支度第2弾！！ポカポカ緩みのある下半身！ じつは雪が降る前のこの時期が一番寒く感じるのではないでしょうか？昼夜の温度差が激しく、でもストーブを着けるにはちょっと躊躇してしまう、夏より活動量もぐっと減ってきてしまったこの時期 代謝のカギを握る「ふくらはぎ」 ふくらはぎは、「第2の…
体内循環の機能を高め、夏の後始末と冬への準備をしよう！ 今年の夏は暑かったので、いつも以上に水分や冷たいものを摂ることが多かったのではないでしょうか？ すると胃腸に負担がかかり、胃の中に余分な水分がたまった状態になります。そしてお盆を過ぎたあたりから、秋の気配もでてきました。日中の気温と朝晩…
『夏からゆっくり秋に向かっていくシーズン！ さぁ！お庭に出掛けましょう！！』 最後の花は一所懸命素晴らしい色合いになり、咲き終わったハーブの種が大きくなり、この時期だからこそ！夏のカーラーと秋の爽やかさを満喫できます！！ アロマフランス ドミニック先生と秋のハーブガーデンで楽しく美味し…
今年もドミニック先生が、札幌へ来てくださいます！ 『炎症の信号となる熱』をテーマに、フィトテラピーとクレイテラピーの専門家であるアロマフランスのドミニック先生によるセミナーです。 【熱】があるとき、「体の中では何が起こっているのか？！」を知り、その熱の役割や状態を捉え、フィト…
昼夜の気温差が激しい北海道の夏を快適に過ごそう！ 夏は最も体がゆるみ、心も解放される季節ですが、昼夜や室内外の温度差があり過ぎたり、冷たいものをよく食すと、胃腸機能は低下し、自律神経にも影響を与え、いわゆる“夏バテ”のような状態に… まずは胃腸機能を整えるため、温かいクレイパックをお腹…
心も、身体も、お肌も満たすローズでホルモンを整える 精油1滴に上質なバラが30～50本必要なローズ 芳醇な香りが気持ちを明るくし、幸せにさせてくれるローズ 女性にとっての美容効果は、あげてだすとキリがないくらい そんなローズを、今年はすべての過程で使用した極上のメニューです！…
